O que são perfumes de aromaterapia?

Por milhares de anos, os seres humanos souberam usar seus sentidos, especialmente o olfato, a seu favor. Os xamãs e até os místicos dos primeiros dias descobriram o que os cheiros podem fazer para tornar seu povo melhor. Eles descobrem que existem certos cheiros na terra que podem induzir diferentes níveis de humor e emoção, e que o grau do cheiro fragrante pode produzir diferenças na reação das pessoas.

Ao longo dos milênios, a inalação ou aplicação de extratos de plantas com cheiro forte tem sido usada para aliviar tudo, desde dores musculares a enxaquecas e mal-estar mental. Embora a palavra aromaterapia não fosse usada regularmente até 1937, quando o químico francês René-Maurice Gattefossé escreveu o livro sobre ela ( Aromaterapia de Gattefossé ), Kerri Nau, uma educadora da empresa britânica Aromatherapy Associates, observa: “Os arqueólogos descobriram fragmentos de terra – vasos de cota usados ​​para cultivar águas florais para fins terapêuticos que datam de 3.000 aC ”

Décadas de aromaterapia

Após a descoberta da vantagem do perfume, os perfumes de aromaterapia foram considerados. Esses produtos são de fato oferecidos no mercado hoje em dia e muitas pessoas acreditam que esses itens podem fazer grandes maravilhas para a saúde das pessoas. Muitos afirmam que os perfumes de aromaterapia são uma ótima ferramenta para auxiliar no relaxamento. Esta ideia talvez decorra do fato de que os perfumes de aromaterapia são feitos de ingredientes naturais e fragrantes, altamente capazes de acalmar o corpo, a mente e a alma.

As afirmações não mudam há décadas – a lavanda convoca o homem da areia; A hortelã o anima – mas as manifestações modernas são decididamente mais luxuosas do que aquelas garrafas de âmbar na loja de alimentos naturais. Schnaubelt recentemente ajudou a desenvolver três óleos de fragrâncias terapêuticas para True Botanicals que se parecem e cheiram mais com o eaux de parfum que você encontraria na Barneys do que elixires que você veria na Whole Foods: Immune Boost, com ingredientes como louro e óleos de gengibre ; Muscle Release, com óleos de camomila romana e sálvia; e Stress Relief, com estragão e óleos de olíbano.

Ações aromaterapêuticas no cérebro

Mas vamos dar um passo atrás por um segundo. Isso realmente funciona? O consenso científico é … bem, não há consenso. Algo significativo acontece no cérebro quando sentimos o cheiro de aromas; isso está provado. O bulbo olfatório envia informações para a amígdala, que está envolvida em experimentar emoções, e para o hipocampo, o centro da memória. É por isso que uma lufada de geleia de amora pode mandá-lo direto de volta para a cozinha da sua avó ou caminhar através de um miasma de Axe pode deixá-lo sentimental em relação àquele cara do colégio.

Testes de eletroencefalograma mostraram que as ondas cerebrais mudam em resposta a cheiros diferentes e o que cheiramos pode afetar o sistema nervoso central e até alterar o humor. Por exemplo, uma pesquisa conduzida por cientistas das universidades do estado de Ohio e Penn State mostrou que inalar óleo de limão aumentou a liberação de norepinefrina dos indivíduos e aumentou os sentimentos positivos. Também há evidências de que cheirar determinados óleos essenciais pode reduzir a pressão arterial. (Vários estudos mostraram que o ylang-ylang é um.) O que é mais difícil de quantificar é se um perfume específico pode desencadear de forma confiável um benefício fisiológico ou conjurar a mesma emoção específica para todos – e se pode fazer isso quando combinado com outros aromas, como em uma fragrância fina.

Beneficios dos perfumes aromaterapêuticos

Os perfumes de aromaterapia são geralmente definidos como uma mistura de fragrâncias aromáticas que são feitas de óleos essenciais. Os óleos essenciais, como você deve saber, são o material mais importante usado na aromaterapia. De acordo com alguns especialistas, a ciência dos perfumes não teria surgido sem ele. Bem, os perfumes de aromaterapia são formulados com os melhores óleos essenciais possíveis, mas o processo de formulação é realizado com métodos precisos para alcançar os melhores resultados.

Há uma série de benefícios que os perfumes de aromaterapia podem oferecer. Uma delas reside no fato de os ingredientes usados ​​na formulação serem altamente naturais. Isso significa que nenhum produto químico forte está presente para irritar a pele de quem o usa. E, uma vez que são formulados para fins terapêuticos, não é de admirar que os ingredientes usados ​​para os perfumes de aromaterapia possuam propriedades terapêuticas.

Os perfumes de aromaterapia também podem ajudar no relaxamento, como mencionado anteriormente. A ideia por trás disso é que os cheiros vindos dos perfumes podem refrescar e desestressar a mente de quem os usa e cheira. Isso é considerado necessário para o bem-estar. É ainda interessante saber que, uma vez que o sistema olfativo e o cérebro estão intimamente relacionados, os perfumes da aromaterapia podem afetar e alterar seu humor. Esta é realmente uma das razões pelas quais muitas das grandes cadeias de varejo de hoje usam perfumes de aromaterapia e purificadores de ar para atrair os clientes. Para sua surpresa, muitos estudos mostraram que os perfumes feitos de ingredientes aromáticos são ótimos indutores do sono. Alguns são até ótimos para a pele e são considerados destruidores do estresse.

Você também pode obter efeitos aromaterapêuticos de um perfume que já possui – ou de um novo que o comove – diz Dalton. Se o toque floral em pó do Chanel nº 5 de sua mãe o faz se sentir confortável e calmo, isso pode ser tão eficaz quanto um banho de óleo de lavanda. “Sempre digo às pessoas que você pode fazer sua própria aromaterapia”, diz ela. “Basta pegar um perfume que o considere positivo e incorporá-lo a atividades que sejam muito agradáveis ​​ou muito relaxantes. Com o tempo, será capaz de trazer de volta aquele estado emocional por causa das associações que você aprendeu. ”

O simples ato de borrifar qualquer perfume pode ser um ato de autocuidado. “Podemos criar uma fragrância que tenha um impacto emocional e falar sobre como certos ingredientes podem ser mais calmantes ou mais estimulantes, mas, em certa medida, qualquer fragrância composta tem um efeito de bem-estar”, diz Voelkl. “A razão mais profunda para as pessoas usarem perfume é para se sentir bem. Historicamente, fragrância era sobre o jogo da sedução, mas eu não acho que nenhum de nós usaria um perfume se fosse apenas para atrair os outros. Nós também usamos para nós mesmos, para nos sentirmos confortáveis. ”

Como conseguir perfumes de aromaterapia?

Hoje, os perfumes de aromaterapia vêm como óleos de perfume. Eles são comumente usados ​​como qualquer outro perfume disponível. Eles também são embalados de maneiras diferentes. Muitos desses óleos de perfume vêm em frascos roll on, enquanto outros são oferecidos na forma de névoa e sprays. Certos tipos de perfumes de aromaterapia projetados para determinados fins, como os perfumes sensuais e edificantes, também estão disponíveis.

Quando encontramos um odor que induz memórias positivas, tendemos a respirar mais profundamente e mais lentamente. E respirações profundas, é claro, são um dos grandes princípios da atenção plena. Eles regulam a pressão arterial, melhoram a memória, melhoram o sistema imunológico e nos enraízam no aqui e agora. Portanto, o melhor conselho pode ser simplesmente encontrar um perfume de que você goste, seja o toque herbáceo de sálvia ou um óleo de coco que o lembra de férias, e cheire-o sempre que precisar. Resumindo: qualquer coisa que cheire bem vai fazer você se sentir bem. Não podemos todos usar um pouco disso?

Um Comentário

  1. Geilza do Rosário Benfica janeiro 14, 2021 Resposta

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